السيرة الذاتية

يعد تدريب الملاكمة التايلاندية بالوسائد من أساسيات تدريب المواي تاي الذي يتضمن ممارسة اللكمات والركلات والركبتين وضربات الكوع مع مدرب يرتدي وسادات سميكة تغطي الساعدين واليدين.

المهارات

• مواي تاي