تعد رياضة المواي تاي واحدة من أكثر الفنون القتالية شهرة وتمارسًا في العالم، والتي تستخدم مختلف التقنيات الهجومية والدفاعية لتسديد أكبر قدر ممكن من اللكمات. وتمتاز رياضة المواي تاي بقوتها الهائلة وكفاءتها وبساطتها، وغالبًا ما يشار إليها باسم "فن الأطراف الثمانية"، حيث تستخدم مجموعة من الركلات واللكمات والركب والأكواع بتناغم وانسيابية.
المواي تاي للسيدات
لماذا تختار حصص المواي تاي؟
- حلبة الملاكمة والفنون القتالية المختلطة
- الدفاع عن النفس
- المتانة العقلية
- الثقة بالنفس
- زيادة قوة الجسم
- سهولة التعلم
الأشياء التي يجب إحضارها
حصة المواي تاي مدتها ساعة واحدة.
