القوة والتكييف

• لوك فولبروك الثلاثاء: 6:00 م

الفنون القتالية المختلطة

• أندريه جوردييف الأحد: 7:00 م

معسكر تدريب الملاكمة

• أندريه جوردييف السبت: 10:00 ص

معسكر التدريب

• هيرفي الجمعة: 10:00 ص

الفنون القتالية المختلطة للأطفال

• أندريه جوردييف الأحد: 6:00 م

معسكر التدريب في الهواء الطلق

• سلادجا الأثنين: 9:00 ص

المواي تاي للسيدات

• إيزابيل الأحد: 10:00 ص

المواي تاي للسيدات تعد رياضة المواي تاي واحدة

التدريب الدائري

• صادق الأثنين: 6:00 م

التدريب الدائري يعد التدريب الدائري من تمارين الوزن

سبارتن بامب

• أشرف ميلر الأحد: 5:00 م

Spartan Pump لدينا المزيد من المرافق للأعضاء الجدد

ميتافيت

• آرفين كليتو الأحد: 6:00 م

ميتافيت الميتافيت هو سلسلة من التمارين والحركات الوظيفية

مواي تاي

مواي تاي لدينا المزيد من المرافق للأعضاء الجدد

الدفاع عن النفس/ اللياقة البدنية (من ٦-٩ سنوات)

• ميريام الأثنين: 4:00 م

الدفاع عن النفس هل أنت قلق بشأن سلامة

الدفاع عن النفس/ اللياقة البدنية (من ١٠-١٥ سنة)

• ميريام الأثنين: 5:00 م

الدفاع عن النفس هل أنت قلق بشأن سلامة

التكييف

• إيزابيل الأثنين: 5:00 م

التكييف تساعد تمارين التكييف على استهداف كامل الجسم

رفع الأثقال الأولمبية

• آرفين كليتو الأثنين: 7:00 م

رفع الأثقال الأولمبية هل تريد أن تبدأ رحلتك

التدريب المتواتر عالي الكثافة (HIIT)

• آرفين كليتو الخميس: 6:00 م

التدريب المتواتر عالي الكثافة (HIIT) لا يمكنك توفير

اليوجا

• حسين الثلاثاء: 6:00 م

اليوجا لدينا المزيد من المرافق للأعضاء الجدد أحدث

حرق الدهون

• صادق الخميس: 5:00 م

حرق الدهون لدينا المزيد من المرافق للأعضاء الجدد